2019 sön 29 Sep
11.00
Bild - Skogsbad vid Forsakar
Skogsbad

Skogsbad vid Forsakar

Upptäck skogens lugnande verkan. Vi promenerar i varierat tempo, varvar tystnad med sinnesövningar och pratar om varför vi mår bra av att vara i naturen. I Japan kallas detta shinrin-yoku som betyder skogsbad. Vandringarna går i kuperad terräng över stenar och rötter. Genomförs vid minst tre deltagare. Samling kl 11 vid parkeringen och avslutning senast kl 13.30.